Uyumanıza yardımcı olacak melatonin içeren 10 yiyecek
Melatonin, beyinde epifiz bezi tarafından doğal olarak üretilir. Uyku hormonu olarak da isimlendirilir ve gece-gündüz döngüsünün düzenlenmesinde ...
Etiket: Yardımcı
Günde Bir Muz Yemek Tabibi Uzak Tutuyor! Uzmanlar Neden Her Gün Bir Muz Yemeniz Gerektiğini Açıklıyor
Muzların çok sağlıklı olduğunu muhtemelen artık herkes biliyor. Ebeveynlerin birden fazla, çocuklarını günde en az bir, tercihen iki kesim meyve ...
Can Sıkıcı Bir Sivrisineğin Saldırısına Mı Uğradınız? Bu İpuçlarıyla Kaşınmayı Çabucak Durduracaksınız
Ne yazık ki, yaz mevsiminin de birkaç dezavantajı var. Yazın en sevmediğimiz yanı katiyetle o son derece hudut bozucu sivrisinekler ve öteki ...
Bekir Bozdağ, hakim ve savcı yardımcılığının ayrıntılarını açıkladı
Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, yargı sistemine kazndırılacak hakim ve savcı yardımcılığı sistemine ait değerli açıklamalarda bulundu. Yeni devirde ...
Tespit edilmesi sıkıntı böbrek kanserinin 8 belirtisi
Böbrekler, kan basıncını (tansiyon seviyesi) düzenlemekten ve metabolizmanın ürettiği fazla mineral tuzları ve atık eserleri ortadan kaldırarak ...
Beşiktaş’ta Valerien Ismael’e Türk yardımcı: İlhan Mansız ya da Ahmet Dursun
Beşiktaş idaresi, teknik yönetici Valerien Ismael'in takımına yerli bir yardımcı antrenör dahil etmeyi planlıyor. Sportif Yönetici Ceyhun Yararı ...
En fazla kolajen içeren cilt dostu 6 sebze
Kolajen kıkırdak ve diğer dokularda bulunan bir lifli proteindir. Bu protein, diyette olması gereken en önemli besin maddelerinden biridir ve ...
Tam bir östrojen deposu! Tozuyla masaj yapan estetikten vazgeçiyor…
Estetik fikrini aklınızdan silecek bir alternatif tıp mucizesiyle tanışın. Türk mutfağında genellikle pastırmanın etrafında gördüğümüz çemenin ...
Bağırsakları harekete geçiriyor! Basur ve kabızlık sorunlarının çaresi bu bitkideymiş…
Latince ismi ''Cassia angustifolia'' olan sinameki otu, yüzyıllardır geleneksel tıpta şifalı bitki olarak kullanılıyor. Anayurdu Somali ...
Boğaz ağrısına karşı 10 doğal çözüm
Boğaz ağrısı genellikle ses tellerinin tahrişi veya iltihaplanması ile ilişkilidir. Boğaz ağrısı soğuk algınlığı, ses kısıklığı veya farenjit ...