Beden yağı hakkında bilinmesi gereken 10 şey
Beden yağı, bedenin ana bileşenlerinden biridir. Organları korur, eklemleri sarar, beden ısısını düzenler, vitaminleri depolar ve bedene güç ...
Etiket: Vücut
Kylie Jenner photoshop hatasıyla sosyal medyanın diline düştü!
Serveti ve özel hayatıyla sadece kendi ülkesinde değil, dünya çapında da en çok konuşulan isimlerden olan Kylie Jenner, sosyal medyada en çok ...
B12 vitamini eksikliğini önleyen en yeterli 12 besin
B12 vitamini beşerler için en değerli besinlerden biridir. Bedende çok çeşitli fonksiyonları yerine getiren bir vitamindir, bu nedenle eksikliği ...
Vücut geliştirme hapları alanlara kötü haber! Ölüme bile yol açıyor…
Son yıllarda tüketiminde ciddi bir artış olan vücut geliştirme hapları hakkında uzmanlardan uyarı geldi. Kasların daha hızlı büyümesini ...
Bedendeki toksinlerle nasıl başa çıkılır?
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, “Yiyip, içtiğimiz besinlerden maruz kaldığımız radyasyona kadar pek çok etken bedenimizde toksin ...
Damar tıkanığına şifa: Maydanoz limon kürü
Mutfaklardan ve sofralardan eksik etmediğiniz maydanozun faydaları saymakla bitmiyor. Salatalara ve yemeklere lezzet katan maydanoz, sağlık bir birey olmamız için katkı veriyor. A, K ve...
Dikkat çeken araştırma…Günde kaç öğün yemek sağlıklı?
Bilim insanları, ne sıklıkta yemek sorusundan önce, ne zaman yemememiz gerektiğini düşünmemizi tavsiye ediyor. Gıda tüketiminin sekiz saatlik bir ...
Günde iki tane haşlanmış yumurta yemenin 5 mucizevi etkisi
Vücudumuzu desteklemek için hangi besinleri ne sıklıkla tükettiğimizi oldukça önemli.. Bazı besinler vücudumuz için koruma görevi görürken, bazı besinler ise sağlığımızı bozmaya yönelik etkiler gösterebilir....
Oruç tutmak karaciğer yağlanmasına karşı iyi gelebiliyor
Prof. Dr. Onur Yaprak orucun vücuda faydalarına ilişkin yaptığı açıklamada, yenilenlere dikkat ederek tutulan oruç ibadetinin vücudun ...
En fazla kolajen içeren cilt dostu 6 sebze
Kolajen kıkırdak ve diğer dokularda bulunan bir lifli proteindir. Bu protein, diyette olması gereken en önemli besin maddelerinden biridir ve ...