Kan şekeri hakkında hayatınızı kurtarabilecek 10 bilgi
Olağan açlık kan şekeri düzeyi 0,7 gr/L ile 1 gr/L ortasındadır. Belirli bir düzeyin altına hipoglisemi, üstünde ise hiperglisemi denir. Diyabet ...
Etiket: Kan Şekeri
Hangi yiyeceği hangi sırayla yemelisiniz? İşte yardımcı olabilecek 8 öneri…
Güne kahve ile başlamak âlâ mi? Karbonhidrattan evvel protein mi yemelisiniz? Yemekten evvel yahut sonra şarap içmeye ne dersiniz? Amerikalı ...
Kan Şekeri Düzeyinizi Sabit Tutmanıza Yardımcı Olacak 6 İpucu
Cips, şekerleme, kek: atıştırmayı severiz lakin bunu ölçülü olarak yapmaya çalışırız. Tekrar de kimi durumlarda bunu söylemek yapmaktan daha ...
Uzmanı açıkladı: Kan şekerindeki tehlike! Kan şekerini dengelemek için nasıl beslenmeliyiz?
Kandaki glikoz, vücudun temel enerjisi olarak tanımlanabilir. Tüketilen besinlerle vücuda alınan glikoz kan yoluyla hücrelere iletilir ve enerji ...
Kan şekerini düşüren en iyi 10 yiyecek
Kan şekeri, kandaki şeker seviyesidir. Gün içinde değişir, ancak normal bir oran için genellikle 1 gr/L civarında olmalıdır. Uygun beslenme ve ...