Egzersiz – Son Dakika Haberlerin Olduğu Portal

Susuz Kalmak Geceleri Uyuyamamanıza Neden Oluyor! İşte Düzgün Bir Gece Uykusunu Bozan Sebepler

Hepimiz daha evvel şu kelamı duymuşuzdur: Güzel bir gece uykusundan daha düzgün bir şey yoktur. Gereğince uyumak için programınıza vakit ayırmayı ...

Uzun sürek ve önemli manada soğuk bir kış mevsimini geride bırakmanın sevincini yaşarken bir yandan da kışın alınan kilolar bilhassa bayanların ...

Spor yapmaya üşeniyor musunuz? İdman yapma kararı alıp sonra başlamadan bırakıyor musunuz? O vakit uzmanların size düzgün bir haberi var. Buna ...

Günümüzde en sık görülen kalp hastalığının kalp damar tıkanıklıkları ve bunun sonucunda görülen kalp krizleri olduğunu lisana getiren Kardiyoloji ...

Yazın havaların ısınması sonucunda yaşanabilecek sıvı kayıpları ve uygunsuz egzersiz biçimlerinin özellikle risk faktörü olan kişilerde kalp ...

Türkiye, obezite listesinde dünya ülkeleri ortasında üst sıralarda yerini aldı. En değerli sıhhat sorunlarından biri olan obezite hakkında ...

Fizikî aktivitenin faydaları konusunda toplum şuuru oluşturmak için 10 Mayıs ‘Dünya Sıhhat İçin Hareket Et Günü’ olarak kutlandı. Acıbadem ...

Sporu şuurlu yapmak, sıhhati müdafaanın yanı sıra spor yaralanmalarının da önüne geçiyor. Özel bir hastanede misyon yapan, Ortopedi ve ...

Egzersiz kalp hastalığı, obezite, tip 2 diyabet ve kanser riskini azaltma yeteneği de dahil olmak üzere pek çok kanıtlanmış faydaya sahip. Ancak ...

Bilinçli spor yapmanın ve spor yaralanmalarından korunmanın önemine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr. Hasan Bombacı, "Spor ...