Depresyonun dikkat edilmesi gereken 10 belirtisi
Depresyon özellikle büyük bir üzüntü, umutsuzluk duygusu, depresif ruh hali, motivasyon ve karar verme yetilerinin kaybı, haz alma duyusunda ...
Etiket: Depresyon
Haftada sadece 75 dakika egzersiz depresyon riskini azaltıyor
Cambridge Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, 75 dakika egzersiz yapan yetişkinlerin depresyon geçirme olasılığının beşte bir oranında daha az olduğunu buldu. Bilim insanları, küçük bir miktar egzersizin bile...
Bağırsak dengesizliğinin tetiklediği 10 hastalık
İnsan sindirim sistemi karmaşıktır ve hâlâ keşfedilmemiş mekanizmaları vardır. Bağırsak florası, bağırsaklarda bulunan bir dizi mikroorganizmadır (bakteri, mantar). Yetişkinlerin bağırsaklarında milyarlarca mikroorganizma bulunur. Bu mikroorganizmalar...
Bağırsak dengesizliğinin tetiklediği 10 hastalık
İnsan sindirim sistemi karmaşıktır ve hâlâ keşfedilmemiş mekanizmaları vardır. Bağırsak florası, bağırsaklarda bulunan bir dizi mikroorganizmadır (bakteri, mantar). Yetişkinlerin bağırsaklarında milyarlarca mikroorganizma bulunur. Bu mikroorganizmalar...
Kadınlar erkeklerden daha sık depresyona giriyor
Depresyon, toplumda en sık görülen psikolojik rahatsızlıklardan biri. Psikolog Nurseli Kavak, depresyonun, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük...
Kadınlar erkeklerden daha sık depresyona giriyor
Depresyon, toplumda en sık görülen psikolojik rahatsızlıklardan biri. Psikolog Nurseli Kavak, depresyonun, bireylerin kendini psikolojik olarak ...
Hafızayı gençleştiriyor, kan şekerini düşürüyor, idrar söktürüyor! Yemekten sonra bir bardak tüketmek yetiyor…
Çoğunlukla Akdeniz bölgesinde yetişen ve ballıbabagillerden olan ada çayı bitkisi, ”diş otu” veya ”meryemiye” olarak da biliniyor. Nane ile aynı aileden gelen bir bitki olan,...
‘Kadınlar erkeklerden 2 kat daha sık depresyona yakalanıyor’
Uzman Psikolog Nurseli Kavak, depresyonun, bireylerin kendini psikolojik olarak iyi hissetmediği, çok uzun süreler devam edebilen ve günlük ...
Uzun Covid-19 belirtileri açıklandı: Bu semptomlara rapor verilebilir
İngiliz Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) corona virüsü geçiren kişilerde görülen ve haftalarca ya da bazen aylarca devam eden yan etkiler ile ilgili bir açıklama yayınladı....
Günde iki tane haşlanmış yumurta yemenin 5 mucizevi etkisi
Vücudumuzu desteklemek için hangi besinleri ne sıklıkla tükettiğimizi oldukça önemli.. Bazı besinler vücudumuz için koruma görevi görürken, bazı besinler ise sağlığımızı bozmaya yönelik etkiler gösterebilir....