Kategori: Kadın

Ağırlık kaldırmak sizi formda tutabilir ve kemik sağlığından bilişsel işlevlere kadar her şeyi iyileştirebilir. Yeni araştırmalar bunun cildinizin görünümünü de iyileştirebileceğini gösteriyor. Direnç antrenmanının aerobik egzersizden daha fazla cilt sağlığını iyileştirebileceğini gösterdi.

Ultraviyole radyasyona maruz kalındığında cilt koyulaşır veya bronzlaşır. Bazıları bronzlaşmayı sağlıklı bir ışıltıyla eş tutarken, bronzlaşmanın nihayetinde cilt hasarına yol açtığını fark etmek önemlidir. Ultraviyole (UV) ışınları cildi yaşlandırır, kırışıklıkları teşvik eder ve cilt kanseri riskini artırır. Güneşe çıkmayı planlıyorsanız ve bronzlaşma riskiniz varsa, güneş kremini etkili bir şekilde kullanmak, yoğun saatlerden kaçınmak ve bol su içmek gibi güvende kalmanın yolları vardır.

Cilt bakım rutininize biraz zaman ayırmak öz güveninizi artırabilir! C vitamini de cildinizde doğal bu etkiyi yaratacak güçlü bir antioksidandır. İşte C vitamini kullanmanın cilt üzerindeki muhteşem faydaları.

Saçları güçlendirmek veya saç sağlığını aynı seviyede korumak isteyenler farklı saç bakım kürlerini araştırıyor. Karışım haline getirilerek kullanılan doğal yöntemler çoğu saç maskesinden bile etkili. Bakın aspirinle şampuanı karıştırınca saç köklerine neler oluyor.

Uzun yıllar boyunca televizyon ekranlarından aşina olduğumuz Esra Erol, güzelliği ve cildinin pürüzsüz görüntüsüyle gündemde konuşulan isimlerden. Geçtiğimiz aylarda cilt bakımı hakkında tüyolar veren ünlü sunucunun rutini duyanları şaşırttı. İşte detaylar.

Hiç aynaya bakıp pahalı cilt bakımı ve makyaj ürünlerine defalarca yatırım yapmanıza rağmen gerçekte olduğunuzdan daha yaşlı görünmenizin nedenini merak ettiniz mi? Kesinlikle yalnız değilsiniz. Güneşte SPF kullanmadan güneşlenmekten fondöteni aşırı kullanmaya kadar, sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebilecek 5 güzellik hatası.

Çok fazla güneşe maruz kalmanın cildinize zarar verebileceğini ve erken yaşlanmayı hızlandırabileceğini unutmamak önemlidir. Güneşten korunma, cildinizi sağlıklı ve genç tutmak için çok önemlidir. Bronzluğu gidermek ve cildinizi gençleştirmek için ev yapımı bazı basit ipuçları bulunuyor.

Neslihan Önderoğlu sevginin ve nefretin bir insana neler yaptırabileceğini gösterdiği “Cüret”le Duygu Asena Roman Ödülü’nü kazandı

İsrail'in saldırıları altındaki Gazze'de yaşayan kadınlar, Dünya Kadınlar Günü ve ramazanı acı bir şekilde karşılayacak. Filistinli Buşra eş-Şafii, "Herkes ramazana süslerle hazırlanırken, Gazze'nin kadınları kanlarla süsleniyor." dedi.

Yapılan bir ihbarı değerlendiren ekiplerce, İstanbul ve Samsun'da masaj salonunda fuhuş yaptırdıkları iddia edilen 3’ü kadın toplam 7 kişilik şebeke yakalandı.