Günümüzün en şikayet edilen problemleri arasında baş ağrıları yer alıyor.
Fizyolojik ve dış faktörlerden kaynaklanabilen baş ağrısı atakları, kronik bir hal aldığında sosyal hayatımızı oldukça sınırlandırabiliyor.
Migren ve ötesi baş ağrılarını ilaçsız tedavi etmek ve hafifletmek isteyenler ise çareyi alternatif tıp yöntemlerinde arıyor.
Nane yağı baş ağrısı ve migren ağrılarını tedavi etmek için kullanılan en yaygın doğal yöntemlerden biridir. Gerginlikten kaynaklanan baş ağrılarına nane yağının iyi geldiğini birçok çalışma söylüyor.
İşte nane yağı ile şakaklara masaj yapmanın faydaları…
Baş ağrısına nane yağı
Nane yağı, içeriğindeki mentol sayesinde kasların gevşemesine ve ağrının hafiflemesine yardımcı oluyor. Ayrıca nane yağı migren ağrılarının sebep olduğu mide bulantısını da hafifletiyor.
Nane yağı taşıyan kremlerin haricen ağrıyan yere sürülmesi artrit ve diğer kas ve kemik rahatsızlıklarında ağrının hafifletilmesi için yararlı oluyor.
Birer damla nane yağını parmak uçlarınıza alıp şakaklarınıza masaj yaparak uygulayınız.
Kısa sürede nane etkisini gösterecek ve baş ağrınız hafifleyecektir.
