Bipolar bozukluk, manik depresif psikoz olarak da bilinir, kişinin hayat kalitesinde epey önemli problemlere yol açabilen, hem akademik hem şahsî hayatta büyük zorluklara neden olan, son derece önemli bir ruh sıhhati hastalığı olarak tanımlanıyor. Bipolar bozukluk nasıl anlaşılır? Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir?
Günlük hayatın akışında gerçekleşen iniş-çıkışlardan farklı olarak, bipolar bozukluğu bulunan bireyler, kişinin bir anda kendini çok yeterli hissederken, bir müddet sonra içine kapanık bir hale gelmesine neden olabilir keskin iniş-çıkışlara bağlı iş ortamında, okul hayatında, aile ve arkadaş bağlantılarında meseleler yaşayabilir. Bipolar bozukluk, kişinin manik depresyon tarifine da uyan ruh hallerine bürünmesine sebep olabilir. Bipolar hastalık tanısı nasıl konuluyor? Kişinin bipolar olduğu nasıl anlaşılır?
Bu nedenle hastalığa teşhis konma etabında, psikologlar tarafından yapılacak kıymetlendirme büyük kıymet taşımaktadır. Son derece önemli olabilen ve erişkin nüfusun yaklaşık %6’sında görülme sıklığına sahip olan bu bozukluğun gerçek formda tanılanması ve faal tedavi sürecinin hastalığa bağlı fonksiyon kaybı ortaya çıkmadan evvel başlatılması son derece önemsenmelidir. Zira, bipolar bozukluğa sahip olan bir kişi, mani etapta olduğunun farkına kendi kendine varamayabilir. Mani devir geçtikten sonra davranışlarını sorgulama etabında bunu farkedebilir. Birçok bipolar hastası fakat etrafındaki şahısların ikazları ile hastalığını fark edebilir.
BİPOLAR BOZUKLUK NEDENLERİ NELER?
Bipolar bozukluğun kesin nedeni bilinmemektedir ama bir kişinin bipolar tanısı alabilmesi için birçok faktörün birlikte olması gerekli; bu faktörler ortasında; beyindeki kimyasal dengesizlikler, genetik transfer ve tetikleyici faktörler yer almaktadır. Bu tetikleyici faktörler; bir alakanın bitişi, fizikî, cinsel yahut duygusal istismar, yakın bir aile üyesinin ya da çok sevilen birinin mevti yahut beyin travmaları da bipolar bozukluğu olabiliyor.
BİPOLAR BOZUKLUK SÜRECİ NEDİR?
Belirli bir mühlet manik his durumunda olan hasta daha sonra hastalığın yatışması ile birlikte haftalarca hatta aylarca hiçbir belirti göstermeyip büsbütün olağan ruh haline dönebilir. Lakin hastalığın tekrar alevlenmesi ile depresif periyot başlar ve kişi makul bir müddet boyunca mutsuz, karamsar, telaşlı bir his durumun içerisinde olur.
Yaklaşık olarak 20-25 yaşlarında başlayan bu uzun soluklu his durumu değişiklikleri, kişinin günlük yaşama ahenk sağlamasını, iş ve akademik alanda başarılı olmasını ve bireyler ortası irtibatı problemsiz biçimde sürdürmesini ziyadesiyle zorlaştırır. Hastalığın ortaya çıkışından büyük oranda genetik faktörler sorumlu tutulur fakat beyinde salgılanan birtakım kimyasal bileşiklerle bağlantılı nörolojik sorunlar de bipolar bozukluğa yol açabilir.
MANİ DEVRİ NEDİR? MANİK ATAK NASIL ANLAŞILIR?
Mani devrinde kişi son derece sevinçlidir. Güler müzik söyler, herkesle sohbet eder fakat hasta sevinçli olmakla birlikte çarçabuk da sonlanabilir. Bipolar hastalığı olan bireylerin fikirlerini eleştirmeye, taşkın davranışlarını engellemeye çalıştığınızda da büyük bir öfkeye kapılabilirler. Mani ‘anormal‘ bir durumdur ve kişi sevinçli, memnun, espirili ve enerjik olmasına karşın kişinin tüm toplumsal ahengi bozulmuştur. Mani devri belirtileri nelerdir? Kişinin mani devrinde olduğu nasıl anlaşılır?
*Enerji ve motor hareket seviyesinde artış,
*Uyku gereksiniminde bariz azalma hatta uyku gerekliliğini inkar etme,
*Yaygın dikkat dağınıklığı,
*Özgüven seviyesinde artış ve kendini olduğundan çok daha büyük görme,
*Keyif veren yahut riskli olan davranışlara karşı dürtüsellik artışı (Çok fazla alışveriş yapmak, çok süratli otomobil kullanmak gibi).
DEPRESİF PERİYOT BELİRTİLERİ NELERDİR?
Depresif devirde;
* Keyifsizlik
* Uzun müddet ahenge isteği
* Yorgunluk
* Olaylara konsantre olmada zorluk çekme
* Daima kuşku duyma
* İştahsızlık
* Sanrılar görme
* Uyumada zorluk çekme
* Etrafındaki beşerlerle daima tartışma hali
* Suçluluk hissetme
* Ümitsizlik hali
* Azalan cinsel istek
* İntihar niyetleri
* Günlük işleri yerine getirememe biçiminde görülür.
BİPOLAR BOZUKLUK TANISI NASIL KONULUYOR?
Bipolar bozuklukta teşhis sıklıkla aile hikayesi alındıktan sonra klinik izlenimle konulabilir. Birinci atağın çeşidi bipolar bozukluğu belirleyici ögelerin başında yer alır. Şayet birinci atak depresifse bu hastalığın bipolar olup olmadığını anlamak durumu zorlaştırabilir. Bir hastaya bipolar teşhisinin net olarak konulması için manik ve depresif atakların gözlemlenmesi gereklidir. Bipolar bozukluğun teşhis olarak karmaşa yarattığı durumlar olabilir. Şahısta alkol yahut husus bağımlılığı üzere sorunlar varsa teşhis koymak zorlaşabilir.
Bipolar bozukluk kendi kümesinde yer alan öteki hastalıklarla karıştırılabileceği için buradaki en kıymetli faktör hastanın atak devirlerinin gözlemlenmesidir. Psikiyatr tarafından hastanın mani yahut hipomani durumunda kendine ziyan verici niyetlere kapılıp kapılmadığı, ailede bipolar bozukluğa sahip diğer bir birey olup olmadığı üzere sorularla sorulur.
Bipolar bozukluk belirtileri ile ilgili en değerli özelliklerden biri de hastalığa ilişkin bulguların mevsimsellik göstermesidir. Hastalar çoklukla ilkbahar ve yaz aylarında manik periyot yaşarken kış aylarında depresif his durumuna sahip olurlar. Bilhassa ilkbahar mevsiminden yaz aylarına geçiş devrinde manik bulgular artış gösterir. Bu süreç, hastalığın alevlenmesi açısından en riskli devir olarak kabul edilir. Bipolar tanısı almış bireylerin yaklaşık olarak %25’i ilkbaharın son günleri ile yazın birinci günleri ortasında kötüleşir ve dürtüsellik artışı, öfke patlamaları, saldırganlık yönelimi ve intihar eğiliminde artış üzere davranışlar stantlar. Bipolar bozukluk tanısı koyarken, hastaya ve hastalığa ilişkin tüm bu davranışsal özellikler göz önünde bulundurulur.
BİPOLAR HASTALIK NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Bipolar bozukluğun tedavi süreci hastanın doktorla olan iş birliği ve aile yakınlarının tedavi sürecindeki dayanakları hayli kıymetlidir. Atakların önemli bir kısmında hasta ne hissettiğini, ne yaşadığını ve kendisinde ne cins değişikliklerin meydana geldiğini fark edemeyebilir. Bipolar bozukluğa sahip bir hasta ileri düzeylere kadar kendi durumundaki değişiklikleri gözlemleyemeyebilir. Depresif devirde hasta mutsuzluğundan, hayattan keyif alamamakta daima olarak yakınabilir ve hasta bunu anlayamayabilir. Ama mani devirde ise sıklıkla etraf tarafından fark edilen bir devirdir. Bu periyotta atak devirleri epeyce değerlidir.
Atak periyotlarında hasta şayet depresif bir devirdeyse çoklukla antidepresanlarla his – durum düzenleyici ilaç tedavisi yapılır. Manik devirde ise şayet psikotik belirtiler eşlik ediyorsa antipsikotiklerden faydalanılabilir.
BİPOLAR HASTALARI İÇİN AİLE DAYANAĞI ÇOK ÖNEMLİ!
Bipolar bozukluk atakların dışında kişinin olağan hayatını sürdürebildiği bir hastalıktır. Tedavi süreci yalnızca ataklar geldiği vakit değil, atakların oluşmasını engellemeyi amaçlamaktadır. His durum dengeleyici ilaçlar bu açıdan epeyce kıymetlidir.
Bipolar bozukluğa sahip hastalar bir müddet sonra kendilerini âlâ hissettikleri için ilaç kullanımını bırakmak isteyebilirler. Burada hasta yakınlarının, hastaya yaklaşımı epeyce kıymetlidir. Hastanın ilaç kullanımını destekleyici telaffuzlarda ve bilhassa hastalığın atakları açısında aile yakınlarının farkındalığının yüksek olması hayli kıymetlidir.
Bipolar tanısı alan şahıslar, birçok vakit hastalıklarını kabullenmez ve durumlarına sebep olarak da etraflarında olup bitenleri gösterme eğilimindedirler. Bu nedenle, tedaviye başlamak ve sürdürmek için aile ve etraf dayanağı çok kıymetlidir. Hastanın güvenliğinin temin edilmesi ve tedavinin sağlıklı sürdürülebilmesi için aile bireylerinin hastalık devrinde aktif davranması gerekebilmektedir. Aile bireyleri hastalık periyoduna ilişkin davranış sorunları (depresif devirde çökkünlük ve ağlama atakları ya da manik devirde denetimsiz para harcama, alkol ve husus kullanımı gibi) ve sonuçlarıyla baş etmekte zorluklar yaşayabilmektedirler. Aile bireyleri ve yakın etrafın de yaşadıkları zorluklarla baş etmek için destekleyici küme terapisi çalışmalarına katılmaları faydalı olabilmektedir.
BİPOLAR BOZUKLUĞU ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?
Bipolar bozukluğu önlemek için;
* Nizamlı ve kâfi uyunmalıdır,
* Yaşa ve beden tipine uygun sağlıklı ve istikrarlı beslenme alışkanlığı kazanmak çok değerlidir. Hekim denetiminde yanlışsız bir beslenme planı oluşturulmalıdır,
* Mümkün olduğu kadar antrenman yapılmalıdır,
* Gerilimli ortamlardan mümkün olduğu kadar uzak durulmalıdır,
* Alkol mümkün olduğu kadar azaltılmalı yahut hiç tüketilmemelidir,
* Nefes antrenmanları yapılmalıdır
* Öfke denetimi yapılmalıdır.