Dünyada en önde gelen mevt nedenlerinden biri olan hipertansiyon, Türkiye’de her 3 bireyden 1 şahısta görülüyor. Hastalığın büyük kısmı orta yaş kümesinde görülürken, 30 yaş altında görülme oranı ise yüzde 12 olarak belirtiliyor. Bayanlarda erkeklere oranla daha az rastlanılan hipertansiyon yıllarca hiç belirti vermeden gizlenebiliyor ve inme, kalp krizi, kalp yetmezliği, kalp ritim bozukluğu, periferik damar hastalığı, aort genişlemesi ile yırtılması ve böbrek yetmezliği üzere maksat organ hasarı oluşturabiliyor.
“HİPERTANSİYON SİNSİ BİR HASTALIKTIR”
Açıklamada bahse ait görüşlerine yer verilen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kadir Polat, hipertansiyonun sinsi bir hastalık olduğundan fark edilemeyebileceğini bildirdi.
Polat, “Baş ağrısı, ense ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, çabuk yorulma, çarpıntı, görmede bozukluk, göğüs ağrısı, kulaklarda çınlama, bacaklarda şişlik en sık görülen hipertansiyon belirtileridir. Lakin hastaların bir kısmında yüksek kan basıncına karşın belirtiler görülmeyebilir. Hipertansiyonun yüzde 85-95’i nedeni muhakkak olmayan tansiyon olarak sınıflandırılır. yüzde 5-15’i ise bir nedene bağlı olarak ortaya çıkar. Bu nedenin ortadan kaldırılmasıyla tansiyon hastalığı tedavi edilir. Tiroid hastalıkları, böbrek üstü bezinden hormon salgılayan düzgün huylu tümörler, böbreğe giden damardaki daralma ve aort damarındaki doğumsal daralma (koarktasyon) en sık görülen sekonder hipertansiyon nedenleridir” sözlerini kullandı.
“DOĞUM DENETİM HAPLARI VE AĞRI KESİCİLER HİPERTANSİYONA NEDEN OLABİLİR”
Anne, baba yahut kardeşlerinde hipertansiyon bulunan şahıslarda hastalığın gelişme riskinin daha yüksek olduğunu belirten Polat, hastalığa sebep olan en önemli etkenlere ait şunları kaydetti:
“Genetik faktörler, obezite, gerilim, hareketsiz hayat usulü, sigara ve haftada 4-5 kadehten fazla alkol tüketimi hipertansiyona sebep olabilir. Bel etrafının bayanlarda 88 santimetrenin, erkeklerde ise 102 santimetrenin üzerinde olması hipertansiyon gelişimi açısından risk oluşturur. Beden kitle endeksinin 25kg/m2’nin altında olması hastalığa karşı müdafaa sağlarken, bu oranın üstünde olan şahıslarda hipertansiyon riski de artış gösterir. Tüm bunların dışında doğum denetim hapları ve ağrı kesiciler bedendeki kan basıncını yükselterek hipertansiyona neden olabilir.”
“EVDEKİ ÖLÇÜMLER KAN BASINCINI DAHA ÂLÂ YANSITIYOR”
Uzm. Dr. Kadir Polat, kan basıncının ölçülerek, hipertansiyon hastası olup olunmadığının anlaşılabileceğine tabir etti.
Bu ölçümün uygun kural ve ortamda yapılması gerektiğini lisana getiren Polat, “Özellikle son yarım saat içinde kahve, çay, sigara içmemiş olmak, on dakika oturur biçimde dinlenmiş olmak gerekiyor. Bununla birlikte çalışmalar, ofis dışı ambulatuvar kan basıncı ölçümü yahut konuttaki ölçümlerin ofis ölçümlerine nazaran amaç organ hasarı ve kardiyavasküler hastalık riskiyle daha kuvvetli ilgi olduğunu göstermektedir. Ofis ölçümlerinde gerilime bağlı olarak beyaz önlük hipertansiyonu görülebilmektedir. Bu nedenle meskendeki ölçümler günlük omurdaki kan basıncını daha uygun yansıtması ve çok sayıda ölçüm alınması nedeniyle daha manalıdır. Kimi hastalarda da kan basıncı meskende yüksek hastane ölçümünde olağan çıkabilmekte, bu da maskeli hipertansiyon olarak tanımlanmaktadır.” değerlendirmesinde bulundu.
HİPERTANSİYONDAN KORUNMA USULLERİ
Hipertansiyona karşı ömür stili değişikliğinin, tedavinin ve korunmanın temelini oluşturduğunu belirten Polat, hipertansiyondan korunmak için yapılması gerekenleri “kan basıncı takibinin yapılması, sigaranın bırakılması, alkol tüketiminin hafta en fazla dört kadeh ile sonlandırılması, günlük tuz tüketiminin azaltılması, sistemli fizikî antrenman yapılması, haftada 5 gün tempolu yürüyüş yapılması, aerobik antrenmanların yapılması (yüzme, bisiklete binme vb.), kilonun denetim edilmesi ve gerilimle çaba edilmesi.” formunda sıraladı.