Bağırsak aktivitemiz nizamlı değilse, ona kimi güzel ve sağlıklı alışkanlıklar kazandırmalıyız. Her gün yalnızca 30 dakika hareket etmek bile kan dolanımına ve bedenin iyiliğine yardımcı olur. Nizamlı fizikî aktivite ile beslenmemize çok dikkat edilmelidir. Bedeni arındırmak için öğünlerde hakikat ölçüde su içmeli, mineral ve lif açısından güçlü besinler yemeliyiz.
BU FORMÜL SAYESİNDE MİDE VE BAĞIRSAK PROBLEMLERİNİZ ORTADAN KALKACAK!
Bunların ortasında mide ve bağırsak sorunlarını iyileştirmemize yardımcı olacak çok yararlı bir besini sizlerle paylaşıyoruz. Büsbütün doğal ve her şeyden evvel bitki çaylarında karşımıza çıkar.
Sindirime yardımcı olacak bu doğal antioksidan bakımından varlıklı içerikle kabızlık, karın şişkinliği ve mide ekşimesi ile savaşabiliriz. Birtakım sindirimi kolaylaştıran bitki çaylarının ambalajlarını okurken ‘kakule’ ibaresi ile karşılaşabiliriz. Bu bileşeni sık sık duyarız, lakin sadece birkaçımız sahiden ne olduğunu biliyoruz.
ÖKSÜRÜK VE BOĞAZ AĞRISI ÜZERE TENEFFÜS SORUNLARINA DOĞAL BİR İLAÇ!
Kakule, C ve B vitaminleri de dahil olmak üzere antioksidanlar açısından varlıklı bir baharattır, birebir vakitte potasyum ve demir üzere pahalı mineraller açısından da zengindir. Bu özelliklerine ek olarak, kakule öksürük, boğaz ağrısı ve gibisi teneffüs sorunları için de yararlı olacaktır. Birtakım kaynaklara nazaran ayrıyeten kakulenin sindirim ve gaz giderici özellikleri için her şeyden evvel yararlı olacağı belirtiliyor.
Bilhassa, bağırsak aktivitesini düzgünleştirmeye ve karın gazını, ayrıyeten mide ekşimesi ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur. Bu bileşeni özümsemenin en düzgün yolu, onu söndüren ve boşaltan bir bitki çayında bulmaktır. Bu nedenle, bu halde, son derece rahatsız edici semptomlar olan kabızlık, karın şişkinliği ve mide ekşimesi ile savaşabiliriz.
KAKULE MUTFAKTA NASIL KULLANILIR?
Kakuleyi bitki çaylarında bulmanın yanı sıra mutfakta da kullanabiliriz. Tatların yoğunluğuna nazaran değişen farklı cinsleri vardır. Bununla birlikte, genel olarak kakuleyi tıpkı vakitte et yahut balık yemekleri ile bir arada tüketebiliriz.