Çok kolay kilo alabildiğimiz halde kilo verirken maalesef bu durumu yaşayamıyoruz. Tükettiğiniz yüksek kalorili besinlerin bize geri dönüşü fazlaca kilo oluyor. Artık vereceğimiz ayva detoksu ile hem cildiniz parlayacak hem de göbekte biriken bölgesel yağlarınızdan kurtulacaksınız. Sağlıklı kilo vermek isteyenler için en ülkü zayıflama prosedürlerinden olan ayva detoksu sayesinde 1 haftada süratlice kilo vereceksiniz. İşte sizi yaza süratli bir halde hazırlayacak ayva detoksu.
YAZA FİT BİT HALDE GİRMEK ARTIK ÇOK KOLAY
Yaz ayının yaklaşmasıyla birlikte birçok insan tatil planları için haritadan yer seçmeye başladı. Deniz ve güneşin tadını çıkarmak isteyenler ise evvel kilo verme moduna girdi. Yazlık kıyafetlerine girmek isteyenler ise sıhhatsiz diyet tekniklerine yöneldi. Bunun için kendinize haksızlık yapmayın. Günlerce aç kalarak sıhhatinizi riske atmanıza gerek yok. Spor yapamayanlar içinde en ülkü zayıflama usullerinden olan ayva detoksu ile yaza süratli bir halde gireceksiniz. Bunun için aylarca aç kalmanıza gerek yok. İşte yağların çatır çatır yakan zayıflama detoksu.
AYVA DETOKSU İLE 7 GÜNDE MUCİZEYİ YAKALAYIN
Ayvanın yararlarını bilmeyen yoktur. Yararı kadar tadıda vazgeçilmez meyveler ortasında. Yaz ayının en çok tüketilen meyvelerinden olan ayvanın yaprakları bile şifa niyetinde. Kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı zayıflama tekniklerinden olan ayva detoksu tesirini süratli gösteren tekniklerden biri. Bunun için öncelikle 1 adet ayvamızı kesimlere bölüp, suyun içerisine koyalım. Tenecereye aldığımız ayva ve suyu yeterlice kaynatalım. Sarı rengini verene kadar bu sürece devam edelim. İstediğimiz kıvamı aldıktan sonra ocaktan alıp şişemizin içine dökelim. Ve ılıması için dolaba koyalım. İsteyen sıcak da tüketebilir.
KARIŞIMI SABAH AKŞAM TÜKETİN
Bu karşımı he gün aç karnına sabahları tüketelim. Akşamları ise yemek gereksiniminizi azaltacağından 8 üzere tekrar bir bardak ayva suyunu içelim. Bu süreci 1 hafta boyunca denedikten sonra kendinizdeki değişime inanamayacaksınız. Yağlarınızı sağlıklı bir biçimde idrar yoluyla atmanıza yarayacak olan ayva detoksu ile haftada 5 kiloya yakın hafifleyeceksiniz.
NOT: Ayvanın posunu sakın atmayın püre haline getirip tüketebilir ya da yüz ve el için kullanabilirsiniz.