Nefes alıp vermemizde en kıymetli fonksiyonelliğe sahip olan akciğerlerimiz bir o kadarda en hassas organlarımızdan biri. Maalesef berbat alışkanlıklarımız akciğerlerimizi bitirip ve bizi yavaş yavaş vefata götürebiliyor. Birden fazla insan kronik akciğer rahatsızlıklarından ötürü sıkıntılar yaşayabiliyor. Sigara, makûs hava, sıhhatsiz besinler üzere makûs alışkanlıkları bırakmak biraz sıkıntı olabiliyor. Şayet bunu başaramıyorsanız tabiatın bize sunduğu 3 mucize besinle akciğerlerinizi tertemiz yapabilirsiniz. Bunun için çok paralar harcamanıza gerek kalmadan eski sıhhatinize kavuşabilir ve bedeninizi makûs durumlara karşı koruyabilirsiniz.
AKCİĞERLERİNİZ ESKİ SIHHATİNE KAVUŞSUN
Akciğerleriniz bazen kendini yenileyemeye biliyor. Bundan ötürü sizin de biraz uğraş harcamanız gerekiyor. Vereceğimiz 3 besini her gün tertipli tükettiğinizde bedeninizdeki değişimleri kolay kolay fark edebileceksiniz. Makûs ve ziyanlı toksinlerden ciğerlerimizi arındıran bu besinlere ulaşmak ise hiç güç değil. Bu besinler sayesinde rahat nefes alıp uyuyarak hayat kalitenizi de yükselteceksiniz.
HER GÜN 2 KAŞIK ZENCEFİL İLE CİĞERLERİNİZ PARLASIN
Zencefilin yararlarını bilmeyen yoktur. Bu besini her gün tertipli olarak tükettiğinizde hem ciğerleriniz hem de cildiniz pırıl pırıl olacak. Öncellikle 2 kaşık yoğurdun içerisine 2 kaşık toz zencefili katarak sabah akşam tüketin. Yoğurdun antibiyotik özelliği ile birleşen zencefil sigara kullanımından ötürü yıpranan ciğerlerinizi canlandıracak ve toksinlerden temizleyecektir.
Kirli hava, ziyanlı yiyecekler ve sigara alkol üzere makûs alışkanlıkların getirdiği yıkıcı tesirleri bu kür sayesinde yok olacaktır. Zencefili çay olarak da demleyebilirsiniz. Her gün 2 fincan içeceğiniz zencefil çayı sayesinde ciğerlerinizi karartan ve bitiren makûs alışkanlıklarınızdan da arınabileceksiniz.
AKCİĞER KANSERİNİN EN KORKUĞU OT: TERE
İçerisinde B6 vitaminlerini barındıran tere otu tam bir akciğer dostu. Kükürt manasında varlıklı bir besin olan tereyi asla evinizden eksik etmeyin. Bilhassa akciğer kanseri hastaları için şifa deposu olan tereyi, her gün tüketerek kanser riskinizi aza indirebilirsiniz.
Nefes alıp vermek için en tesirli besinlerden olan tere sindirimi de kolaylaştırmaktadır. Salatalarınızda kullanabileceğiniz üzere sade olarak da tüketebilirsiniz.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ İLE MAKUS TOKSİNLERDEN ARININ
Güçlü bir antioksidan özelliği sayesinde kalp ve damar rahatsızlığı için birebir bitkilerden olan üzüm çekirdeğinin yararları saymakla bitmez. E vitamini açısından varlıklı olan üzüm çekirdeği ciltteki lekelerinde temizlenmesini sağlıyor.
Göz altı morluklarını ortadan kaldıran üzüm çekirdeği akciğerlerin fonksiyonunu de hızlandırmaktadır. Siyah üzüm çekirdeği, kan kanseri, akciğer, prostat, kolon ve pankreas üzere çeşitlerde kanserli hücreleri öldürücü tesir sağlamaktadır.