Fit Havuç Lokumu

Fit Havuç Lokumu Tarifi İçin Malzemeler

• 3 orta boy havuç rendesi
• 1 yeşil elma kabukları ile rendelenerek
• 1 çay kaşığı Türk kahvesi
• 1 tatlı kaşığı dolusu tarçın
• 1 çay kaşığı h.cevizi tozu
• 1 çay kaşığı tereyağ
• 1 su bardağı leblebi tozu ( leblebiyi blendirda un haline getirin)
• 2 yemek kaşığı yulaf
• 2 yemek kaşığı yer fıstığı
• 2 yemek kaşığı pekmez özü şekersiz ya da bal ( pekmez kullandım )

Fit Havuç Lokumu Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Leblebi,fıstık ve yulafı mutfak robotunda un haline getirin.
2. Elma ve havuç rendesi tereyağı ile tavada soteleyin.
3. Bütün malzemeleri sotelenmiş soğumuş havuca ekleyip yoğurun dolapta dinlendirin.
4. Sonra şekil verip kahve yanına ara öğünlere kahvaltılarda tüketebilirsiniz.