Glutensiz Kinoa Köftesi

Glutensiz Kinoa Köftesi Tarifi İçin Malzemeler

• 1 su bardağı kinoa
• 1 adet yumurta
• 1 adet rendelenmiş kabak
• 1 adet rendelenmiş havuç
• ½ demet maydanoz
• ½ demet dereotu
• 2-3 dal taze soğan
• ½ çay kaşığı tuz ve karabiber
• ½ çay kaşığı kişniş

Glutensiz Kinoa Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Kinoalarınızı soğuk suda yıkayın ve bir tencere içine iki su bardağı su koyarak kaynatın.
2. Su kaynayınca altını kısarak 15 dk daha pişirin ve geniş bir kaseye alıp soğumasını bekleyin.
3. Daha sonra üzerine tüm malzemeleri koyun ve elinizde yoğurup köfte büyüklüğünde toplar yapın.
4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana kadar pişirin.